“日々の生活に於いてストレスを感じている方へ”
皆さんは日々の暮らしのなかでストレスを感じることはありませんか?
ストレスを受けた時に最初に反応するところは「我々の脳」だと思います。そして、脳からの刺激で「嫌な気持ち」「ストレス」などに変わっていくと思っています。
脳には様々なタイプがあります。「自分自身の脳の仕組みや脳の癖」を知ってもらい、少しでも理解する事で「自分に合ったストレスの予防と対処」が出来ます。
今回の講演会では、脳科学の視点からストレスを溜めない実践的な方法と自身のコンディションを整える術を学び、前向きに考えられる脳になり、明日から自分らしくより良い生活を送って頂きたいと思っています。
今回、ご講演して頂きます、本郷赤門前クリニック 院長 吉田たかよし 講師は医師として受験生の脳機能や体調管理を専門に扱う心療内科、本郷赤門前クリニック院長を務めています。
最新の脳科学の研究に基づき、分かりやすく解説頂き、ストレスが多くかかる受験生への脳機能、体調管理を行ってきた実績から「ストレスの予防と対処方法」を学びます。
吉田講師は学習カウンセリング協会の代表理事も務め、その活動を通して三条エコノミークラブに賛同して頂き、講演を開催する運びとなりました。
(講演内容)
・脳にはそれぞれタイプがある。あなたはどのタイプ?
・脳が心身に与える影響
・前向きに考えられる脳のつくり方
この講演を聞いてもらい実践してもらう事で、皆様の頭と心が晴れやかに軽くなって悩む事無く、日々の生活を前向きに自分らしく過ごして頂ければ幸いでございます。